Бременността вече се забелязва.
При повечето жени бременността вече личи.Ако нещата се развиват без проблеми, в този месец, тя отново чувства прилив на сили, приятни емоции и сякаш „свети“ от щастие.
  • Вече трябва да усетите бебето. Ако доскоро малките ритничета са наподобявали къркорене на червата, сега те са по-отчетливи и се разпознават ясно. Ако до края на този месец не усетите бебето, задължително трябва да посетите лекаря си.

  • Навлизате в края на критичния период на бременността. Опасността от спонтанет аборт намалява, скоро всички „екстри“ на ранната бременност ще започнат да отшумяват.

    Косата и кожата ви може да се променят. При някои бременни се появява пигментация или червени паякообразни белези. Кожата на лицето може да се омазни или да се появи акне. Има специални кремове за избелване, важно е да се ползват слънцезащитни продукти, тъй като слънцето ще засили пигментацията. Косата може да се омазни или да се изсуши. Ноктите се втвърдяват и 9 месеца можете да се радвате на прекрасен маникюр.

    За повечето гаденето и повръщането е отшумяло.

    Сънливостта отстъпва място на добрия тонус, апетитът се завръща. За много бременни вторият триместър е най-лекият и приятен период, не само физически, но и емоционално.

     

    • Усещане за бебе. Възможно е да усетите за първи път бебето. При някои бременни това се случва в края на четвърти месеци, при други в началото на пети месец. Усещането е като къркорене на червата ви или леко пърхане отвътре.

    • Следете внимателно теглото си. Апетитът ви се засилва, но същевременно започва периодът на рязкото покачване на теглото. За да си спестите неприятните изненади, помислете за балансиран режим на хранене. Вижте малко съвети тук.

    • Стомашните функции се забавят. Неприятен страничен ефект е запекът. Тъй като в този период сте податливи и към образуването на хемороиди, е добре да вземете превантивни мерки. Разхлабване на стомаха може да се постигне с плодове, повече течности или лъжица трици. Избягвайте разхлабващи чайове и продукти, без да сте се консултирали с лекаря си.

    • Засилено изпотяване. Щитовидната ви жлеза работи на по-бързи обороти, което покачва телесната температура. При по-топло време ще се изпотявате повече. По-леки дрехи и сухи дезодоранти с пудра ще бъдат от полза.

    • Отичане на ръцете и краката. В този период можете да забележите първото отичане на ръцете или на краката. При някои бременни този проблем може да се появи чак в последния триместър, но при някои започва по-рано. Почивайте си повече, дръжте краката винаги леко повдигнати. Удобен стол вкъщи или обърнато кошче в офиса вършат чудесно работа.

    • Разширени вени. За съжаление този козметичен дефект може да ви причинява болка. Купете си специални чорапогащници. Засега, освен подвигането на краката, няма друг начин да облекчавате напрежението в прасците.

    • Не мислете за лоши неща. Този важен период ще бъде свързан с много изследвания на плода. Ако се поддадете на лоши мисли и страхове, рискувате да отровите най-хубавите месеци от бременността си. Настройте се позитивно. За лошото мислете, ако дойде. Няма смисъл да се притеснявате предварително. Майчините страхове са безкрайни и най-често неоснователни, не им се поддавайте.

     

    През втория месец вече сте свикнали с мисълта, че сте бременна. Дори още да не са се събудили майчински чувства /което е съвсем нормално/, тялото ви постоянно напомня за бременността.

    • Тъй като в началото е трудно да свикнете, че сте бременна, трябва да започнете да се учите да си почивате по-често и да си пазите нервите. Ако сте работохоличка, време е да намалите работния си график и да спрете да поемате ангажименти, както преди. Сега опасността от аборт е голяма и стресът и преумората могат да ви изиграят лоша шега. Работата не свършва и я има всеки ден, но бебе може да се изгуби само за няколко часа.

    • Следете теглото си. Измерете обиколката на бедрата си, според тези мерки ще можете да следите дали трупате излишни килограми или наддавате нормално. Около 12кг. За всичките месеци се смята за нормално покачване на теглото. Не се сравнявайте с приятелки, всяка жена има различна структура, храни се различно и изглежда различно. До третия месец е нормално да качите до два килограма.

     

    Заедно в Кухнята

    Детски Кът

    Здраве

     

    © © 2025 Перфектна Мама. Всички права запазени.