Въпреки широко разпространеното твърдение, че стресът е един от основните врагове на бременността, в умерени дози при бременните той не само не пречи, но и помага на детето да се развива, твърди американско изследване. Тази закономерност се запазва дори 2 години след раждането.
Това показват резултатите от съвместното изследване на Университета Джон Хопкинс (John Hopkins University) и

За желаещите бебе са се утвърдили като успешни курсове за очистване от токсини и повишена киселинност в организма, както и целенасоченото приложение на регулиращи хормоналните нива билки и хомеопатични средства.

Защо е толкова важно да следите своята овулация

Овулацията и бременността вървят ръка за ръка. Имплантирането на оплодената по време на овулация яйцеклетка води до бременност. Първата стъпка към бременността е да започнете да се интересувате от вашия цикъл. Цикълът на всяка жена е уникален, следователно трябва да започнете да следите вашия менструален цикъл и да внимавате за симптомите на овулацията.
Най-доброто време да забременеете е по време на овулацията или 1-2 дни преди нея. Новоотделената яйцеклетка живее 12-24 часа и затова е наистина важно да опознаете вашия цикъл задълбочено. Благоприятният за зачеване момент е кратък, така че се запознайте с някои от методите за предсказване на овулацията.

Симптоми на овулацията

Вгледайте се в тялото си за някои естествени сигнали за овулация. Те включват промените в цервикалната слуз и болките при овулацията.

Жените днес са повече натоварени откогато и да е било, така че може би ще искате да започнете с посещение при Вашия лекар още преди зачатието. Тази визита, препоръчителна особено за жени над 30 години е за дискусия относно Вашия хранителен режим, както и по редица здравни въпроси, които трябва да се имат впредвид още преди да забременеете. Вашият лекар вероятно ще Ви посъветва да приемате повече фолиева киселина, да започнете да консумирате повече листни зеленчуци и да пиете повече портокалов сок. Препоръчително е и да се въздържате от вземане на противозачатъчни таблетки най-малко три месеца преди това, тъй като повишените нива на хормони могат да окажат негативно въздействие върху Вашето бебе.

При планиране на бременност може да изберете, т.нар метод на овулацията (половите сношения са точно преди или след овулацията) или симтотермалния метод (оценяване на шанса за забременяване в зависимост от измерваната ежедневно телесна температура). Ако се спрете на първия метод - полови сношения точно преди или след овулацията, запомнете, че неоплодената яйцеклетка е жизнеспособна в тялото Ви от 12 до 24 часа.

При някои двойки могат да се появят проблеми при опити за бременност. В САЩ има около 2,1 безплодни семейни двойки и около 9 милиона жени подложили се на лечение на безплодие.

Заедно в Кухнята

Детски Кът

Здраве

 

© © 2025 Перфектна Мама. Всички права запазени.