All for Joomla All for Webmasters

Тези ужасни киселини!

Детайли
Категория: Симптоми
Посещения: 1454
Изгарящото усещане в стомаха и хранопровода е познато на повечето бъдещи майки, особено в последните месеци на бременността.

 

  Как можете да облекчите неприятните усещания.    

 

  • през деня не прекалявайте с храната, яжте по малко, но по-често.
  • приемайте газирана вода, тя може да облекчи състоянието ви.
  • наблюдавайте кои храни предизвикват киселини, и кои не. Обикновено са различни при различните жени. Киселини могат да се появят, дори и от консумирането на банани.
  • попитайте гинеколога си да ви изпише при нужда таблетки за дъвчене. Действието им е мигновено.
  • избягвайте пърженото и тежките храни.
  • спете на по-висока възглавница.
  Киселините са най-неприятни през нощта, когато сте в хоризонтално положение. Затова не яжте непосредствено преди лягане. Това важи и за водата. Чувството, че водата ще облекчи киселините понякога е твърде лъжовно  - може да ги усили, ако пиете прекалено голямо количество през нощта.

Виж още ...

Бременност

За Бебето

Захранжане на Бебето

Детска Кухня

Детски Болести

Детето от 1-3 год.

Детето от 4-7 год.

Женски Свят

Заедно в Кухнята

Детски Кът

Здраве

 

© © 2024 Перфектна Мама. Всички права запазени.