С грипа можете да се справите бързо, ако въздействате на вируса в самото начало на заболяването
Когато усетите първите признаци на грип, не бързайте да приемате силнодействащи лекарства, защото организмът бързо свиква да не се бори сам с болестта, имунитетът намалява и вероятността от задълбочаване на болестта се увеличава. Затова се постарайте да се разминете със силнодействащите таблетки, а разчитайте на народните рецепти. Не забравяйте, че съществуват и природни антибиотици.
При първите признаци на болестта...
С грипа можете да се справите бързо, ако въздействате на вируса в самото начало на заболяването. Веднага щом почувствате слабост, треска или главоболие, както и парене в гърлото, започнете да действате.
Не чакайте болестта да дойде и тогава да вземате мерки. Един път на всеки 2-3 часа приемайте по едно от следните средства:
Веднага щом почувствате приближаването на болестта, сложете в устата, зад бузите, по едно парче лимон с кората. Смучете и го дръжте в устата, колкото се може по дълго време, след което можете да го погълнете. След това един час нищо не яжте и не пийте. Повтаряйте това на всеки 3-4 часа.
Изцедете половин чаша морковен сок и добавете в него една стрита скилидка чесън. Приемайте няколко пъти на ден по половин чаша от тази напитка 30 минути преди ядене в продължение на първите 2 дни от болестта.
Настържете на ситно една глава лук, залейте я с половини литър горещо мляко и оставете сместа за през нощта. На сутринта прецедете настойката и я изпийте 15 минути преди ядене. Вдишвайте парите на нарязан лук през устата и носа няколко пъти на ден или залейте с гореща вода настърган чесън и дишайте над сместа.
Настържете хрян на ситно ренде, смесете го със захар в равни пропорции и оставете сместа на топло място за 12 часа. От време на време я разклащайте. След това прецедете и изцедете останалата суровина. От получения сок се приема по една супена лъжица на всеки час през денонощието, а останалата суровина се изцежда и се налага като компрес на гърдите, ако имате кашлица.

Полезните билки против грип
Съществуват много билкови настойки, помагащи при грип.
Те действат противовъзпалително и повишават защитните сили на целия организъм.
Чудесно средство, оказващо противовъзпалително действие, можете да си приготвите, като смесите в равни части лайков цвят и листа от градински чай. Една супена лъжица от смляната суровина се вари в половин литър гореща вода, след което се оставя за 30-40 минути. После се прецежда и от настойката се пият по 300-400 мл.
Приема се преди сън, заедно с мед, а през деня като обикновен чай.
Смесват се 2 части кора от бяла върба, листа от подбел и една част от билката овчарски босилек. Една супена лъжица от сместа се залива с чаша гореща вода, съдът се завива с кърпа и се оставя да престои един час. След това сместа се прецежда през марля. Приема се само в горещ вид по една трета чаша 3-4 пъти на ден. Това средство е ефикасно при всяко простудно и респираторно заболяване.
Вземете равни части плодове от малина, липов цвят, листа от подбел и плодчета от анасон. Всичко това се смила и смесва, след което една супена лъжица смес се залива с чаша гореща вода. Оставя се да престои 20 минути и се прецежда. От горещата настойка се пие по една чаша вечер преди сън. Това е много ефикасно средство, оказва отхрачващо въздействие и намалява температурата.
Много мощно противовъзпалително средство, убиващо вредните микроби, е настойката от пелин. Една супена лъжица от сухата смляна билка се залива с чаша гореща вода, сместа се държи още 15 минути на водна баня, изстудява се и много добре се прецежда. Приема се по една супена лъжица 4 пъти на ден 15 минути преди ядене. Много е горчиво, но е полезно.
Смесете в равни части плодове от калина и липов цвят. Калината притежава дезинфекционни свойства и помага за премахване възпалението на горните дихателни пътища. 2 супени лъжици от сместа се заливат с 2 чаши гореща вода и ври на слаб огън 5-10 минути, след което се прецежда и се пие гореща. Пият се по 100-200 мл преди сън.

КАКВИ МЕРКИ ТРЯБВА ДА ВЗЕМЕМ, КОГАТО ДОЙДЕ ВИРУСА?

Инхалации и изплакване на гърлото
Вирусът на грипа особено активно се размножава на лигавицата на носоглътката и в горните дихателни пътища. Затова ускорете лечението на болестта с помощта на инхалации. Те премахват възпалението и отоците в дихателните пътища, облекчават дишането и убиват микробите.

Препаратите от розови цветове и розово масло убиват микробите не по-зле от чесъна. Затова размачкайте розови листа и ги смесете със същото количество мед. Дръжте тази смес в устата си по-дълго време и гълтайте бавно и постепенно, за да могат съставките да окажат антисептично въздействие на организма. Правете тази процедура по-често, в почивките между храненията. Сладката от розов цвят също притежават противомикробно действие, но и сладкото трябва да се яде бавно и по малко. Можете да го добавяте и в чая, и в разтворите за изплакване на устата.

Капнете в съд с топла вода 2-3 капки евкалиптово, елово или розово масло и по-дишайте етеричните вещества, като се наведете над съда. Вдишвайте 10-15 минути.

Преди сън си направете медена инхалация в продължение на 15-20 минути. 2 чаени лъжички мед се заливат с половин чаша вода, сместа се разбърква добре, след това се слага да заври, но без да кипи. Дишайте над съда от този разтвор. След инхалацията се затоплете добре, легнете в леглото и изпийте един чай от малинови плодове или ментови листа. Можете да използвате жълт кантарион, маточина и други билки. В чая добавете лъжичка мед. Това е много добро противовъзпалително средство.

Да повишим имунитета си
В периоди на грипна епидемия е много важно да се приемат средства за повишаване на имунитета. Достатъчно е един път на ден в продължение на 10 дни като профилактика да използвате нашите рецепти. Но ако вече сте “пипнали” грипа, приемайте тези средства по-често - на всеки 3-4 часа. Това може да прекрати болестта още в самото начало.

Боровите пъпки добре повишават имунитета.
Настойка от борови пъпки помага при кашлица, при грип и дезинфекцира гърлото Една супена лъжица борови пъпки се сипват в емайлирана тенджера и се заливат с 2 чаши гореща вода. Тенджерата се затваря с капак и се слага на водна баня 30 минути. След това се охлажда при стайна температура в продължение на 10 минути, прецежда се и суровината се изцежда. Допълнете получения обем с толкова преварена вода, че да се получат отново 2 чаши и приемайте по една трета чаша 2-3 пъти на ден след ядене.

Отлично средство за повишаване на имунитета се оказва смес от лук и вино. Сложете в еднолитров буркан около 150 г ситно нарязан лук, добавете 100 г мед и залейте с хубаво вино. Сместа престоява 2 седмици, филтрира се и от нея се приемат по 3-4 супени лъжици всеки ден.

Да намалим температурата?
Повишената температура при грип е защитна реакция на организма и при добра поносимост не е желателно да се сваля по изкуствен начин. Ако обаче тя се покачи до 39 градуса и се съпровожда с мускулни болки, а също и с главоболие, можете да приемате средства за понижаването. Температурата трябва да се сваля бавно, защото рязкото понижаване се отразява негативно на имунитета.

Не яжте при висока температура. Еднодневното гладуване е много добро средство при подобен случай. Ако болният иска да пие, давайте му течности със захар. Полезна е водата с лимон или боровинковият сок.

При температура 38-39 градуса, освен познатите вече разтривки с оцет и ракия, по 2-3 пъти на ден разтривайте и краката. Натопете памучни чорапи в студена вода, обуйте ги на краката на болния, а отгоре сложете вълнени чорапи. Ако по време на компресите болният се изпоти, сменете бельото. А ако температурата е паднала много, болният трябва да вземе топъл душ в продължение на 2-3 минути и отново да легне.

За намаляване на температурата помагат картофените компреси на челото и гърлото. 2 сурови картофа се настъргват на едро ренде и към тях се прибавя една супена лъжица оцет. Тази смес се слага в парче плат или марля и се налага като компрес на челото или гърлото. След известно време компресът се сменя с нов.

Да възстановим силите си
След прекарана болест трябва да се помогне на организма да се възстанови - да се изчисти от токсините, които са се натрупали по време на болестта, да се насити той с микроелементи и с витамини. Пийте повече течностти, витаминни отвари, компоти и не забравяйте за прясно изцедените сокове.

Много сили дават плодовите сокове и соковете от оранжевите зеленчуци, както и от тези с жълт и червен цвят - ябълки, тикви, портокали, мандарини, кайсии и праскови. Основното, което не трябва да забравяте в случая, е, че плодовите и зеленчуковите сокове се пият 30 минути преди ядене, без да се смесват с други продукти.

Нарежете на ситно клончета от черна боровинка и залейте една шепа от тази суровина с 4 чаши вода. Сложете сместа да ври 5 минути и увийте съда с плат, след което го оставете да престои един час. Сместа се прецежда и се пие гореща по няколко пъти на ден. По време на вечерния прием преди сън добавяйте в чая малко мед или сладко от черна боровинка. Имайте предвид, че боровинковите клончета могат да се събират по всяко време на годината.

Намачкват се пресни или замразени плодове от калина и се смесват с мед в равни части. След това тази смес се разбърква с вода. Пие се по половин чаша 2-3 пъти на ден след ядене. Това средство ускорява оздравяването и възстановява силите.