Ако профилактичните мерки не помогнат и детето или вие самите сте се разболели, трябва да се прегледате при специалист. Не чакайте да мине от само себе си. Лечението трябва да започне. Но наред с него можете да се възползвате от проверените рецепти от народната медицина. Преди всичко ние, както и всеки лекар, ще ви препоръчаме инхалации.
Най-добре използвайте имортела и бял равнец или живовляк и евкалипт. А защо не маточина и мента или невен и лайка. Попарете няколко супени лъжици от тези билки поотделно или в смес. Когато настойската леко изстине, се наведете над чайника и вдишвайте ароматните пари през устата, а издишвайте през носа.
От използваните билки можете да си направите горещи фитокомпреси. Те помагат при кашлица и хрема. За тази цел изцедете така билките, че те да останат леко влажни, след това ги сгрейте до 50 градуса, направете лапа с дебелина 3-4 см, сложете я в 4 слоя марля и я наложете на китките си. Може и на скулите, и на челото. Дръжте компресите около 10 минути.