Епидемичността на кариеса нараства много бързо през нашия век и достига днес до 80 – 90 % в постоянното съзъбие и 80 % във временното съзъбие.
За да предпазим нашите деца от кариеса и неговите усложнения е необходима добра профилактика. Тя може да бъде:
- Хранителна профилактика
- Флуорна профилактика
- Орална хигиена
Хранитена профилактика
Храната е един от основните фактори за създаване на оптимални зъбни структури.
При храненето на бременната жена от най-голямо значение е задоволяването на организма с минерали – калции, фосфор и флуор през последните 3 – 4 месеца от бременността.
Калцият се набавя чрез достатъчна консумация на мляко и млечни продукти. Необходимите дневно 1,5 – 2 грама калции се съдържат в 1,5 л. мляко или 200 грама сирене.
Фосфорът се набавя лесно чрез консумация на разнообразна месна и раститена храна (риба, мляко, яйца, боб,ориз, грах). Дневните нужди от него са 1,5 – 2 г.
Правилното минерално хранене на бременната осигурява оптимална минерализация на костите и изграждащите се през този период зъбни корони и запазва съзъбието на майката.
През първата година на детето се минерализират (изграждане на устойчив емайл) короните на всички млечни зъби, както и на някои постоянни – шестите, резците и кучешките. Особено важно през този период е пълноценното млечно хранене и захранване с разнообразна храна.