All for Joomla All for Webmasters

детето през зимните месеци

Детайли
Категория: Хранене - начало на самостоятелността
Посещения: 1360


През зимните месеци, количеството на изразходваната енергия е п-голямо и организма се нуждае от по-калорична храна, за да поддържа нормална температура на тялото и за да могат да функционират правилно всички огргани и ситеми в организма.


Това е сезона в който количеството поета храна трябва да покрива изцяло енергийните загуби. Децата са крехки създания, които се нуждаят от непрекъснати грижи и е необходимо да обърнем по-голямо внимание на храна, която избираме за тях. Основно правилВ менюто трябва да присъстват храни богати на белтъци и въглехидрати, а също така и малко количество мазнини, за предпочитане от растителен произход. Минералите, солите и витамините са също толкова важни за добрия тонус на нашето дете. През зимата плодовете и зелнчуците са кът и голяма част от родителите прибягват към разтворимите витамини и минерали. Това не е грешка, но по-добрия вариант за вашето дете е да изцеждате всеки ден пресни портокали, грейпфрути, ябълки, които целогодишно присъстват на нашия пазар. По-този начин децата ви ще получат нужната доза витамини за целия ден. Не забравяйте топлото мляко и чая. Те са изключително полезни и подходящи напитки в зимните месеци. о е храната да бъде прясна и да съдържа всички необходими хранителни вещества

Бременност

За Бебето

Захранжане на Бебето

Детска Кухня

Детски Болести

Детето от 1-3 год.

Детето от 4-7 год.

Женски Свят

Заедно в Кухнята

Детски Кът

Здраве

 

© © 2024 Перфектна Мама. Всички права запазени.