Както вече сме казвали, целта на Коледните пости е да са изпълним с добрина, да се извисим духовно и да така да отпразнуваме раждането на Исус Христос.
Ако целта ви е просто да използвате постите като вид диета, то най-добре не започвайте да постите, тъй като използването на тази "традиция" с тази цел, се счита за по-голям грях от това изобщо да не спазвате поста.
За да ви улесним при спазването на поста, направихме следния календар, чрез който по-лесно да се ориентирате през идните 40 дни на поста.
15 - 22 ноември | само растителна храна с олио |
23 - 29 ноември | позволява се риба |
30 ноември - 6 декември | позволява се риба |
7 декември - 13 декември | позволява се риба |
14 декември - 19 декември | позволява се риба |
20 декември - 24 декември | само растителна храна с олио |
25 декември | Блажи се |