Съществуват пет основни вида хепатит: А, В, С, D и Е.
•Хепатит А се предава чрез инфектирани продукти или напитки. Често го наричат «болестта на мръсните ръце», тъй като заразяването с този вид хепатит става лесно, ако не се спазват прости хигиенни правила.
Болестта протича в остра форма, но преминава от само себе си.
•Вирусен хепатит В: той е «вратата» към по-тежката форма на болестта. При 10 на сто от болните тя преминава в хронично състояние. Повишава се обаче и вероятността от развитие на по-тежки патологии на черния дроб, дори може да се стигне до цироза и рак. Тази форма на хепатита е разпространена най-вече сред наркоманите и сред хората, които практикуват небезопасен секс и водят безразборен полов живот.
•Вирусен хепатит С: още по-опасна форма на хепатита, защото при 85 на сто от заразените той преминава в хронична форма. Инфектирането с този вирус в днешно време вече е причина за извършване на трансплантации на черен дроб в САЩ.
Заразяването обикновено става при контакт с инфектирана кръв и кръвни продукти.

•Хепатит D: това е особено заболяване, което винаги се съпровожда с хепатит В. Съчетаването на двата типа хепатит е прекалено опасно и води до тежки увреждания на черния дроб. Заразяването става по същия начин, както и при хепатит В.

•Хепатит Е: «болестта на пътешествениците». Това заболяване протича в много остра форма и е разпространено в страните от Азия и от Южна Америка. Основната опасност е използването на заразена вода и храна, както и контактите с мръсни съдове.

Симптомите на заболяването

Понякога хепатитът не се проявява по никакъв начин.
Най-често ранните признаци на болестта са умерена треска, главоболие, болки в мускулите, силна умора, загуба на апетит, прилошаване, повръщане или диария.
По-късните симптоми на хепатита са следните: урината придобива тъмен цвят, а изпражненията побледняват.
Появяват се болки в областта на черния дроб, а кожата и склерата на очите пожълтяват.
Обаче във всички случаи на това заболяване диагноза може да се постави само след ултразвуково изследване на чер-ния дроб и кръвен анализ.

Как да се предпазим

Най-добрият начин да се предпазите от хепатит е да избягвате контактите с кръв, сперма, вагинален секрет или слюнка от носители на болестта.
Ако ви предстои да посетите страна с високо ниво на заболяемост, е най-добре да си направите ваксина против хепатит.
В днешно време много лекари настоятелно препоръчват такова ваксиниране, а в САЩ ваксинират всички новородени деца.
Освен тези общи препоръки, спазвайте следните правила:
•По време на секс вземайте всички предпазни мерки.
•Използвайте еднократни спринцовки при инжектиране.
•Не ползвайте чужди четки за зъби, за бръснене и всякакви други прибори, по които може да е останала кръв.
• Не злоупотребявайте с алкохола.
•Винаги добре измивайте плодовете и зеленчуците.
•Преди ядене и след всяко ходене до тоалетната добре измивайте ръцете си.
•В обществено заведение трябва да сте сигурни, че ви поднасят чисти съдове.
• Когато посещавате салон за красота, проверете дали приборите са стерилизирани.
•Научете всичко за ваксините против хепатит.

НЕ СЕ ПОДДАВАЙТЕ НА ПАНИКА

Често хората разбират за болестта по време на изследване на кръвта, или когато им се наложи да станат донори. В тези случаи по никакъв начин не трябва да изпадате в паника.
Да, хепатит С е сериозна болест, но това не е смъртна присъда. За съжаление, болестта най-вероятно никога няма да напусне вашия организъм. Именно затова първата ви задача е да се научите да живеете с хепатит.
Опитайте се да мислите положително.
По статистика повечето носители на хепатит С, при правилно лечение, 30-40 години от момента на откриването не изпитват сериозни проблеми със здравето.
Спазвайте правилата за безопасност. Когато разберете за диагнозата си, се погрижете и за близките си хора. Не забравяйте, че вашата кръв може да бъде опасна за хората около вас. Затова дръжте на отделно място четките за зъби, тоалетните принадлежности, тампоните, превръзките, бинтовете - въобще всички вещи, върху които може да попадне от вашата кръв.

Всички от вашето семейство също трябва да си направят изследване.
Трябва да кажете на интимния си партньор, че сте заразен с хепатит. Той също трябва да си направи изследване и задължително ваксина. Винаги се пазете по време на полов акт.

Измивайте ръцете си със сапун след контакт с вашата собствена кръв или слюнка. Веднага превързвайте всяко наранено място по кожата и откритите рани. Ако кръвта
ви е попаднала на някаква повърхност, изчистете я много добре.

Установете контрол над болестта

Проверявайте състоянието на черния си дроб най-малко веднъж в годината, за да стане ясно дали болестта прогресира. Запознавайте лекуващия си лекар с всички медикаменти, билки и хранителни добавки, които се е налагало да приемате. Някои от тях, особено билките, могат да бъдат доста опасни за черния дроб.
Ако една жена е заразена с хепатит и е бременна, трябва да съобщи на лекаря си за това, за да може да защити бъдещото си бебе. Когато се наложи да посетите зъболекар, гинеколог, а и други специалисти, сте длъжни да съобщите за болестта си.

Спазвайте строго забраните, защото това е гаранция за вашата безопасност.
И така: строго ограничете или още по-добре, съвсем изключете употребата на алкохол. Той може да нанесе още по-голяма вреда на черния ви дроб. Не делете с никого храната, която вече сте започнали да консумирате.
Вие никога не можете да бъдете донор на кръв, плазма или кръвни продукти.

Никога не приемайте лекарства и биоактивни добавки без консултация с лекаря си.
Активността на вируса може да се увеличи, ако си позволите приема на имунопотискащи средства, а също и на лекарства от рода на кортикостероидите и циклоспорините.

НАУЧЕТЕ СЕ ДА ПРЕМАХВАТЕ НАПРЕЖЕНИЕТО

Между вас и вашия лекар трябва да има пълно доверие, защото той не само ще следи състоянието ви, но и ще ви информира за новите методи на лечение, ще ви дава препоръки за начина ви на живот.

Не пропускайте да споделяте с него информацията за всички нови симптоми. Не се притеснявайте да разпитвате за нови лекарства, симптоми и странични ефекти. Освен това трябва сами да установите каква диета ви кара да се чувствате по-добре. Така и вашият лекар ще може по-лесно да се грижи за вас.

Научете се да премахвате напрежението, защото хроничният хепатит, освен всичко друго, е и сериозно психологично натоварване. Затова е много важно навреме да туширате възникналото емоционално напрежение. Подкрепата на роднини и близки, на приятели, ще ви помогне да се справите с неприятностите.

Не се стеснявайте да говорите с тях за своите проблеми, разказвайте им за предпазните мерки, които предприемате, обсъждайте чувствата и мислите си с тях.
Победете умората. Вашата задача е да намерите идеалния баланс между почивката и активната дейност. Старайте се през деня да поспивате известно време.

Не планирайте прекалено много работи за деня. Редувайте по-тежките с по-леки задължения. Няма да е излишно да опитате да работите на гъвкав график, без да гоните точно работно време. А още по-добре ще е, ако се уредите да работите у дома си.

Справете се с прилошаването. Яжте по шест пъти на ден, избирайте моментите, когато не ви е толкова лошо. Разбира се, трябва да споделите и с лекаря тези моменти, в които ви прилошава. Той ще ви помогне.

Хранете се правилно. За болните с хепатит е изготвена специална диета. Не забравяйте, че това заболяване може да предизвика загуба на апетита. Но на вас ви е необходима енергия, за да се борите с болестта и да не допускате загуба на тегло. В никакъв случай не предприемайте диети за отслабване, препоръчани от ваши приятели.
Ако имате наднормено тегло, се посъветвайте с лекаря.