Едни от често срещаните състояния на организма през пролетта са умора и отпадналост. Не говорим за така познатата ни пролетна умора. Става дума за анемията, или както е по-популярна сред хората - малокръвие.
Причините за анемията могат да бъдат различни. Ще ги подредим по значимост:
ПРИЧИНА ПЪРВА
Най-честа причина за това състояние е дефицитът на желязо. А той може да бъде предизвикан от заболявания на храносмилателния тракт, черния дроб, бъбреците, понижаване на имунитета, хормонални нарушения. Ако изразходването на този микроелемент започва да преобладава над постъпването в организма, тогава нивото на хемоглобина в кръвта спада под 120 мг/л. Еритроцитите стават по-малко, отколкото е допустимата долна граница на нормата – 4 х 10 на 12 степен на един литър - за мъжете.
За жените този показател е 3 х 10 на 12 степен. От това нарушение страдат органите и тъканите - те постоянно изпитват недостиг на кислород, нарушават се функциите им. А това неминуемо се отразява на състоянието на страдащия. Той изпитва слабост, виене на свят, шум и звън в ушите, ситни точици пред очите, учестено сърцебиене, задушаване, бледа кожа. Това в общи линии е списъкът на симптомите на страдащите от анемия.
ПРИЧИНА ВТОРА
Прекаленото увличане по вегетарианството. В този случай причината за анемията може да стане дефицитът на витамин В12, който участва в образуването на еритроцитите. Той се съдържа само в продуктите от животински произход – говеждо месо, свинско месо, жълтъците на яйцата, риба, мляко, айран, извара и сметана. При недостиг на този важен витамин възниква специфична форма на малокръвие – мегалобластна анемия. Симптомите са същите, както и при обичайната желязодефицитна анемия. В този случай обаче езикът изглежда много необичайно – като излъскан и полиран и се усеща парене.
ПРИЧИНА ТРЕТА
Ако сте прекалено увлечени по месни продукти и сладки неща и не се сещате да ядете зеленчуци, може да станете жертва на фолиево-дефицитна анемия. Тя е предизвикана от недостиг на фолиева киселина, която се съдържа в листните зеленчуци, прясното зеле и другите растения. За да не се стигне до малокръвие, е достатъчно да ядете от всичко, макар и по малко - растителни и животински продукти, защото крайностите не водят до нищо добро.
ПРИЧИНА ЧЕТВЪРТА
Една много рядка форма на анемията е хемолитичната. Тя се предизвиква от разрушаване на еритроцитите. При това се образува специфично вещество, наречено билирубин. Той прави кожата и лигавицата жълто оцветени.