Преждевременни бръчици, сухост и повехналост на кожата, тъмни кръгове под очите - това са сигурни признаци на "компютърната атака" върху външността ви. Защо става така и можем ли да се предпазим?Главният виновник е електростатичното поле, което се образува около работещия монитор. То променя алкалния баланс на кожата, изсушава я, предизвиква лющене. Около компютъра се образува облак от свободни радикали. Атакувайки ни, те предизвикват преждевременно стареене на кожата. Думата си казва и несметният брой замърсяващи микрочастици, които полепват по носа, миглите, веждите, бузите ни... По кожата се появяват пъпки, еластичността й се влошава, бръчките стават по-видими. При това нормалната кожа става суха. Сухата губи последната си влага. Върху смесената се появява раздразнение, разширяват се и се замърсяват порите, стават по-забележими всички признаци на този тип кожа - лющене на сухите участъци, по-силно омазняване в Т-образната зона.

Мазната кожа започва да отделя повишено количество мазнина. Кожата на клепачите катастрофално бързо губи еластичността си, очите буквално "изсъхват". Много добре познават този дискомфорт хората с лещи. Без специална козметика в случая не може да се мине, независимо на колко години сте. Ако по цял ден стоите пред монитора, средствата за поддържане на кожата трябва да бъдат за защита от свободните радикали.

Сутрин след почистване и овлажняване на лицето задължително нанасяйте тонизиращ и създаващ защитна бариера крем или гел. Не забравяйте на клепачите да нанесете специален хидратиращ гел. Той пречи на образуването на нови бръчки и изпаряването на влагата, овлажнява, отстранява торбичките и кръговете под очите, отоците и умората.

По време на работа е много полезно да имате под ръка спрей – освежаващ ароматен овлажнител на кожата. Той защитава лицето от вредните микрочастици.

Ако нямате специален спрей, налейте в пулверизатор минерална вода и обилно пръскайте лицето си през целия работен ден. Полезни биха били и овлажняващите хигиенни салфетки с екстракти от антиоксидантни растения.

Много полезни за кожата ще бъдат 5- минутните прекъсвания след всеки час работа на компютъра. През това време идете пред отворен прозорец и направете 7-9 дълбоки вдишвания. Толкова пъти надуйте и отпуснете бузите. Отпийте няколко глътки прясна вода със сок от лимон или грейпфрут. Този коктейл подхранва кожата отвътре. Цитрусовите плодове са отлични антиоксиданти и имат тонизиращо действие.

И не забравяйте за чая. Две чаши пряснозапарен зелен чай /вместо разтворимо кафе/ могат да неутрализират въздействието на вредните компютърни излъчвания за целия работен ден.

Японците препоръчват да не се пренебрегват саксийките с кактуси. Те трябва да се сложат от двете страни на монитора. Тези растения поемат в себе си до 50% от компютърните излъчвания, пречистват и овлажняват въздуха, насищат го с кислород.

Ако непрекъснато работите с компютър, по всяко време на годината трябва да ползвате хидратиращи кремове.

Вечер кожата ви се нуждае от старателно почистване, похранване и овлажняване. След връщане от работа освободете кожата си от товара на полепналите по нея компютърни и прочие вредни частици. Старайте се да не ползвате чешмяна вода. Мийте се с преварена с лимонов сок, минерална вода или настойки от билки - липа, лайка, мента, конски босилек.

При суха чувствителна кожа мийте лицето си с мляко, смесено с вода със стайна температура /в съотношение 1:1/ . Чудесно средство против обезводняване на кожата е настойката от ръжен хляб. Залейте кори с гореща вода и след като изстине, прецедете.

След отмиване на козметиката нанесете овлажняващ подхранващ крем, а ако имате време - маска.

Обърнете внимание: колкото по-мазна е кожата, толкова по-често трябва да се правят подхранващи маски; колкото по-суха е кожата - толкова по-важни са хидратиращите маски.

Два пъти седмично си правете отпускащи солни или хвойнови компреси. Мека кърпа, напоена с топъл разтвор, се държи на лицето 5 минути и се сваля.