Да, това не е рядко срещано определение – още повече то има своите основания В него се съдържа глюкоза, фруктоза, белтъчини, ферменти на витамините, минерални вещества и органични киселини, накратко казано - почти цялата таблица на Менделеев.   Използваме мед, за да се лекуваме, когато сме настинали, с него разтриваме ставите си или просто поддържаме своя тонус, като го слагаме в чая.

Медът заема едно от първите места и по своята калоричност. В 1 кг мед се съдържат повече от 3000 калории. Той е един от сравнително малкото естествени продукти, съдържащи фолиева киселина, поради което е абсолютно препоръчителен за бременните. Същевременно, въпреки че е толкова сладък, той не разрушава емайла на зъбите, както всички останали сладки продукти. Освен това медът е прекрасен имуностимулатор.
Медът се препоръчва при всички заболявания с изключение на алергиите. Ежедневната доза, която специалистите препоръчват за възрастни е 100 г, а за деца - 30-50 г. Най-добре е това количество да се приема на няколко пъти.
При проблеми с носоглътката медът може да се поставя на края на лъжичката и продължително време да се задържа в устата, за да се разтопи. По този начен антибактериалните вещества, които се съдържат в него, се поглъщат в лигавиците на гърлото и сливиците.
При заболявания на стомашно-чревния тракт медът трябва да се разрежда с вода, а при фарингити, ларингити и бронхити се препоръчват инхалации с мед.
За медената терапия е много важен сортът на меда. Например, мед, който е тъмен на цвят, съдържа 4 пъти повече желязо и затова е препоръчителен за децата и хората, страдащи от анемия. Той може да се приема по 1 ч.л. всяка сутрин.
Медът е отлично средство и за лечението на неврози. При главоболие, потиснато настроение и намалена трудоспособност, 40 г 2 пъти дневно - след обяд и след вечеря, със сигурност ще бъдат от полза.
Ако заспиваме трудно, едно приспивателно средство е чаша вода с разтворен в нея мед.
Лъжичка мед може да се поставя и във ваната с цел да се повиши общия тонус на организма.