През целия период Луната е нарастваща, като на 10 юли преминава през фаза първа четвърт. Организмът е склонен към натрупване на сили, но и на килограми.    
 
7 юли.
Луната е в Дева. Съобразете калоричността на менюто с потребностите ви от енергия, за да не трупате излишъци. Приемайте храни, които стимулират перисталтиката.    
 
8 юли. 
Луната е все още в Дева и препоръките от предния ден продължават да са в сила. Ще сгрешите, ако днес се лишите от богата лятна салата, подправена със зехтин и маслини.    
 
9 юли.
Луната е вече във Везни. Нека менюто ви днес включва таратор, печени червени чушки и много пресни плодове, за предпочитане - диня. Пийте достатъчно вода!    10 юли.
Луната продължава да нараства в знака Везни. Храната ви трябва да е полезна за кожата. Използвайте продукти, богати на минерали и витамини.    
 
11 юли.
Луната е в Скорпион. Днес ограничете храната и наблегнете на пресните и здравословни продукти.    
 
12 юли.
Добре е да не ядете супи, сосове, яхнии и каши, да не пиете чайове, сокове и безалкохолни напитки, а единствено вода. Хапвайте само твърди храни, но в малки количества.    
 
13 юли.
Луната се премества от Скорпион в Стрелец. Не пийте много течности днес. Не яжте месо и твърде мазни сирена.