Може би сега сте млади и красиви и годинките са последният ви проблем. За съжаление обаче трябва да вземете мерки отсега. Ръцете, шията, деколтето и околоочният контур са частите на тялото, за които трябва отрано да се погрижите.
След 25 години би било добре да започнете да ползвате съответните кремове за очи. Нанасяйте маските и кремовете с леко потупване. Маските за лице не трябва да са до околоочния контур - те са предназначени за по-дебелата кожа на лицето. Кожата около очния контур е най-нежна и изисква по-специална козметика.
Когато почиствате вечер лицето си с тоник, на всяка цена задръжте памучето на окото
- така кожата допълнително се хидратира.
Никой няма да оспори факта, че възрастта на една жена се разкрива по шията и онази деликатна част от тялото, която показва деколтето. Затова не пестете време! Полагайте специални грижи за тази издайница на вашата възраст. Дръжте главата си изправена и леко повдигната, така и лицето ви ще изглежда по-добре. Отпускайте по няколко пъти на ден главата си силно назад, това е добре и за шийните мускули. Спете на ниска и леко твърда възглавница. Избягвайте свитите пози за спане, опитайте да спите по гръб, с леко опъната шия. Ето и няколко
упражнения за шията
и еластичността на кожата. Винаги можете да намерите подходящо време и място да ги изпълнявате.
Наведете глава максимално напред, така че брадичката да докосне гърдите. След това повдигнете главата максимално нагоре и назад. Изпълнявайте бавно 4-8 пъти.
Подпрете се с лакти на масата и опрете брадичка на дланите. Натискайте с брадичка върху дланите така, че да почувствате напрежение в мускулите на шията. Повторете 4-8 пъти.
Наведете глава назад и с предните зъби дъвчете силно дъвка, като изтегляте максимално шията. Изпълнявайте няколко пъти дневно по 1-2 минути.