Не само нашият мозък и вътрешни органи, но и кожата ни имат биологичен часовник. Ако искате да изглеждате добре сутрин, е нужно да се съобразявате с него.
"Златните часове" за кожата са между 10 и 12 през нощта. Едно сравнително ново изследване на човешките биоритми показва, че делението на клетките на епидермиса достига връх в 1 часа през нощта, циркулацията на кръвта - в 1 и в 4 часа сутрин и следователно в този промеждутък от време кожата най - добре приема съставките на козметичните продукти.
Свеж тен на лицето - За да изглежда кожата на лицето ни добре сутрин, преди лягане трябва да я масажирате. Това помага токсините да излязат от организма по - лесно. Два пъти в годината - през есента и пролетта, в продължение на три седмици, вечер трябва да нанасяте крем с гликолова киселина или ензими. Така свежият тен на лицето ще се възвърне.
Ясен поглед - Масажът против подпухнали очи трябва да става не сутрин, а вечер, за да се стимулира кръвообращението и да се отстранят излишните течности от организма, които причиняват проблема.
Чиста кожа - Преди лягане, върху почистено лице, нанесете върху проблемните зони крем против акне, а върху цялото лице - хидратиращо средство. Ефективен способ е и масажът на стомаха с кръгови движения по посока на часовниковата стрелка. Той подобрява храносмилането, а оттам и пречистването на кожата.
Стройна фигура -
Топлата вана с екстракти от водорасли или мляко ще помогне за извличане на шлаките, натрупани през деня и ще помогне за разграждането на излишните мазнини. След баня, за да нормализирате кръвообращението, постойте за няколко секунди под душа с хладна вода. С леки масажни движения нанесете антицелулитния крем, ако искате да отслабнете, или овлажняващия, за да укрепите кожата на тялото.
Красиви къдрици - Ако косата ви е права, а искате красиви къдрици, измийте я, нанесете балсам без изплакване и я изсушете. Не използвайте стилизиращи продукти. Навийте косата на ролки и след ката ги махнете, без да разресвате къдриците, сложете на главата си мрежичка за коса. На сутринта наведете главата си надолу и така разрешете косата с плоска четка. С пръсти придайте на косата си желаната форма и фиксирайте с лак.
Чиста глава - Почистването на косата от стилизиращите средства е също толкова важно, колкото и на кожата на лицето. Миенето на косата, е необходимо, само ако сте ползвали такива. В останалите случаи е достатъчно да я разрешите с кръгови движения и да нанесете тонизиращо средство.
Права коса - Ако искате да имате идеално гладка коса и искате да се избавите от досадните букли, преди лягане си измийте косата, срешете я и я разделете на път. След това я увийте около главата си и нахлупете шапка невидимка.
Гладки ръце - Нощният крем има по - богата формула от дневния, която действа от 6 до 8 часа. Ако кожата на ръцете ви е суха, преди да нанесете крема, направете масаж с четка на всеки пръст поотделно, за да проникне кремът по - дълбоко.
Нежни устни - Преди да нанесете овлажняващ балсам за през нощта, задължително почистете остатъците от червило или гланц.
Не, не и не! 5 вечерни табута.
Алкохол - Дори един коктейл вечер е достатъчен вашата кожа да изгуби хубавия си тен. Преди лягане единственото, което можете де а си позволите, е чаша вода или чай.
Дебел слой нощен крем - Ако нанасяме крема като маска, той ще запуши порите.
Сол - Солената риба, салата или месо за вечеря води до задържане на течности в организма, в резултат на което на сутринта имаме торбички под очите.
Коса, вързана на опашка - Когато стегнете с лента или ластик косата, вие нарушавате кръвообращението на главата, поради което косата може да започне да капе.
Измита преди лягане коса - Ако все пак сте измили главата си преди лягане, задължително изсушете косата. При контакта с калъфката, от мокрите косми започват да се лющят, поради което те стават чупливи. По същата причина решете косата си с гребен, а не с четка.