Когато времето започне да застудява, имунната система е изложена на риск, атакувана от опасни за здравето вируси и бактерии. Тогава на помощ идват чайовете с лечебен ефект – най-доброто оръжие срещу болестите.

За лековития чай са ви необходими само гореща вода, избраната от вас изсушена билка и цедка. Дръжте лечебните растения във водата за поне 10-15мин. и след това прецедете. А ето и кои са едни от най-лековитите чайове:

Чай от бъз

Чаят от бъз се приготвя от цветовете на растението. Известен е с това, че притежава отхрачващо и антимикробно действие, затова е полезен при простуда, грип, ангина, суха кашлица. Помага и при хрема. Лечебните свойства на чая се отразяват също при възпаления на пикочните пътища. Не на последно място топлата напитка тонизира организма и има успокояващ аромат.

Чай от бял равнец

Чаят от бял равнец помага при световъртеж, гадене, мигрена, лекува също ангина, колики и запек. Препоръчва се за жени, тъй като се отразява благотворно при ПМС, болезнена менструация, възпалени яйчници, миома и други здравословни проблеми от този тип. Лековитият чай енергизира, като едновременно с това гони стреса и тревогата.

Чай от джинджифил

Ако се оплаквате от нервен стомах, гадене, последвано от повръщане, пийте чай от джинджифил. Топлата напитка ще ги прогони за отрицателно време, като стабилизира организма. Освен това лековитият чай помага при настинка и грип и насърчава храносмилането.

Чай от коприва

Прилага се при лечение на болки в гърлото, кашлица и бронхит. Лекува също диария и някои стомашни неразположения. Чаят от коприва има лечебен ефект и при обилна менструация.

Чай от лайка

Това е един от най-предпочитаните чайове, заради вълшебния му вкус и приятния аромат. Препоръчителен е за лечение на колики, колит, гастрит, задържане на газове. Лекува също простуда и вируси, гони микробите. Но колкото и да ви харесва чая от лайка, не прекалявайте с него, тъй като предозирането може да ви навреди.

Чай от мента

Идеален за студено и мрачно време, тъй като чаят от мента има способността да сгрява и да подобрява настроението. Помага също при газове, подуване на корема и при мускулна треска. Топлата напитка облекчава и болките в синусите.

Чай от невен

Лековитият чай може да се пие профилактично в сезона на грипа и инфекциите, тъй като предпазва организма от бактерии. Освен това действа като болкоуспокояващо, затова може да се пие винаги когато не можете да успокоите болката. Чаят от невен се препоръчва и за болести на сърдечно-съдовата система.

Плодови чайове с лечебен ефект

Плодовите чайове също могат да се похвалят като отлични лечители на различни здравословни проблеми. Приготвят се от сушени плодове и гореща вода. Чаят от малини или круши помага при простуда и сваля високата температура. Чаят от дюли облекчава кашлицата, а този от боровинки действа при проблеми с очите и пречиства кръвта от токсини. Ако пък искате да заздравите костите, пийте чай от черници.

Чай от ружа

Може да избирате между два вида – от бяла или от градинска ружа. Чаят от бяла ружа се приготвя от листата, цветовете и корена на растението и се прилага за лечение на болно гърло и проблеми на дихателните пътища. Богат е на пектин, танин и захари. От друга страна, ако се нуждаете от повече енергия и тонус, трябва ви чай от градинска ружа.

Чай от салвия

Подобно на чаят от лайка, този от салвия (познат още като градински чай), също е доста разпространен. Топлата напитка помага при болести на дихателната система – кашлица, фарингит, ангина, бронхит. Действа противовъзпалително и антимикробно. Чаят от салвия се приема и при проблеми с храносмилателната система, гастрит, болки в стомаха. Помага също при болезнена менструация. Освен това лековитата напитка е известна със способността си да намалява потенето и да заздравява тъканите.