Хълцането е безобидно “неудобство” на храносмилателната система, което може да се появи на всяка възраст – възможно е бебето да хълца дори в корема на майка си. Всъщност хълцането представлява силни контракции на диафрагмата. Въпреки че рядко е болезнено и обикновено не е сигнал за някакъв медицински проблем, хълцането може да бъде неприятно и дори стряскащо за малкото бебе. Ето няколко съвета как да облекчите положението.
Водете си бележки. Кои ситуации предизвикват хълцането? Кога се появява – по време на или малко сред хранене? Често хълцането се появява по време на или след хранене, тъй като диафрагмата се намира близо до стомаха. Ако забележите, че това се случва често, опитайте следните техники:
Хранете с по-малки количества храна. “Прехранването” често е причина за хълцането. Ако стомахът се разширява твърде бързо или се напълни твърде много, това може да предизвика спазми на диафрагмата. Ако кърмите или храните бебето с шише, опитайте се да “забавите темпото”, като повдигате детето и го изчаквате да се оригне, преди да се е нахранило или изпило млякото.
Намалете поглъщането на въздух. Тъй като се хранят по-лакомо, често малките бебета поглъщат и много въздух, което също води до разширяване на стомаха. Ако кърмите, обърнете внимание на правилното засукване – устните на бебето трябва плътно да покриват ареолата. Звуците, които издава бебето, ще ви подскажат дали суче твърде бързо и поглъща въздух. Ако храните малкото с адаптирано мляко, е важно да държите шишето под ъгъл от 45 градуса (или си купете шише под ъгъл). Добре е да държите бебето по-изправено в скута си, докато го храните. Не пропускайте оригването след хранене – това ще освободи напрежението върху диафрагмата.