Бебето ви току-що е спряло да суче, но сега лапа ръцете си. Когато го вземете, то започва да се гуши във вас. Може ли да е гладно пак? Какво иска? “Може би е жадно,” казва майка ви. “Все пак, навън е доста топло. Дай му малко вода.”

Необходима ли е вода на бебетата? Проучване от 1997 год. на учените от Центъра за контрол и превенция на болестите в Атланта (Centre for Disease Control and Prevention) установило, че около 25% от младите майки дават на бебетата си вода поне 3 пъти седмично през първите месеци на живота им (в България повечето майки дават вода на бебетата си поне 3 пъти дневно!). Според тях, това е сериозен проблем.

Както обяснява консултатнтът по кърмене от Торонто Ан Къркам (Anne Kirkham), “Даването на вода на бебето може да доведе до неприятни последици, и да попречи на някои полезни ефекти на кърменето.”

Например, установено е, 4е даването на вода през първите няколко дни след раждането засилва физиологичната жълтеница на новородените! “Бебетата, които сучат добре, нямат проблем с физиологичната жълтеница,”, казва Къркам, “но състоянието на тези, на които се дава и вода, става по-сериозно, което ги прави по-поспаливи и летаргични.”

Даването на вода през първите седмици може да доведе и до проблеми с кърменето. Бебе, чието стомахче е пълно с вода, ще поема по-малко кърма по време на кърмене, което от своя срана ще намали производството на кърма при майката. Резулатът: Бебето получава по-малко кърма и може да не наддава добре.

Едно проучване, проведено в Австралия, показва, че новородените, на които се дава вода със захар след всяко кърмене, загубили след раждането повече тегло от новородените, които били изключително кърмени. Освен това, ако водата се дава от шише, може да се обърка сукателният рефлекс на бебето.

“За бебетата е нормално, понякога да сучат много начесто или почти непрекъснато за период от няколко часа,” добавя Къркам. “Но понеже младите родители не знаят и не очакват това, те се притесняват, че бебето им не е доволно и иска нещо друго, затова му дават да пие вода.”

Но какво да правите, ако навън наистина е много горещо? Тогава необходима ли е вода на бебетата? Някои лекари, като Даниел Грение от Канадското педиатрично общество, казват, че няма проблем да давате вода на изкуствено хранените бебета, когато времето е много горещо и влажно, но дори тогава препоръчват, вода да се дава, само ако бебето е обезводнено или има температура (водата за бебетата под 6 месеца трябва да е преварена).

Проучванията показват, че бебетата по принцип нямат нужда от допълнително вода към кърмата. Проучвано, проведено в Ямайка през 1978 год. сред изключително кърмени бебета показало, че при тях не се наблюдават никакви признаци на обезводняване при средна темпертура от 27.6 градуса. През 1990 год., същите учени направили подобно проуване в Индия, където температурите били между 35 и 40 градуса по Целзий. Отново, изключително кърмените бебета не показали никакви признаци на обезводняване.

“През лятото, когато бебето може да се нуждае от повече вода (и по-често кърмене), кърмата е малко по-водниста. През зимата, бебетата получават по-гъсто мляко,” обяснява Къркам.

Разбира се, кърмещата майка трябва да поема повече вода, когато е горещо. Обикновено се препоръчва да се пие до утоляване на жаждата, защото ако пиете прекалено много вода (или други течности), това може да има обратен ефект и да доведе до намаляване на количеството кърма.

Тогава, кога е подходящо да започнете да давате на здравото си бебе вода? Къркам предлага да направите това около седеммесечна възраст, когато бебето ви вече седи стабилно и е започнало да яде и други храни освен кърма. Тогава можете да започнете с малко вода в чашка.

“Чашата е по-добър избор от шишето,” добавя тя. “Бебетата имат сукателен рефлекс, който е отговорен за това, те да поемат достатъчно храна. Организмът на бебето очаква това, което бебето суче, да е хранително и богато на калории и витамини, които те получават от кърмата, и ако те пият вода от шише, може да поемат прекалено много вода.”

Когато бебето ви заочне да пие от чаша, водата е по-добър избор от сока. Тя е най-добрата течност за утоляване на жаждата и не съдържа толкова много захар, колкото плдовите сокове. Но докато диетата на бебето ви започне да включва голямо ранообразие от храни, то ще си набавя необходимата му вода от кърмата.