Не бързайте да я спрете. С това ще навредите на бебето. За да възстановите кърмата:
1.Учестете кърменията като кърмите детето през по-кратък интервал от време. Така сученето предизвиква, по рефлаксен път, отделянето на хормон(пролактин), който стимулира производството на мляко. Когато се нормализира количеството на отделяното мляко, отново може да минете на стария режим на кърмене. 2.Намалете нивото на стреса.
3.Хранете се пълноценно - намалете сладките и тестени неща.Всеки ден поемайте - плодове, зеленчуци в достатъчно количество(по 300-400 гр.), половин литър (две чаши) мляко, половин яйце, месо и по 1-2 филии хляб.
4.Потърсете лактогонен чай в аптеките.