Готово ли е Вашето бебе за захранване?
В случай, че бебето Ви огладнява след 2 часа след последното хранене с мляко, това е знак, че само то не му е достатъчно и може да опитате захранване (въвеждане на твърда храна) с каша или плодово пюре. Захранването може да започне в интервала от четири до шест месечна възраст на бебето. Трябва да се отбележи, че не всички бебета са готови за тази промяна по едно или също време от развитието си. Преждевременното въвеждане на твърди храни може да предизвика алергични реакции. За да имате успех с въвеждането на новата храна е необходима и известна зрялост на храносмилателната система на бебето. До четири месечна възраст тя не е готова да приема друга храна, освен млякото (кърма или адаптирано). Преди да пристъпите към захранване, консултирайте се с Вашия лекар. Предлагаме Ви няколко акцента, при наличието на които бебето може би е готово за захранване:
- Бебето е удвоило теглото си от раждането. Например – родено е с тегло 3,500 kg и е достигнало вече 7 kg
- Консумацията на мляко е в по-голямо количество от средно-дневните норми за възрастта му. На четири месечна възраст едно бебе обикновено приема около 140 ml мляко на хранене или около 850 ml на ден. Ако Вашето бебе приема над 950 – 1000 ml мляко дневно, вероятно само то не му е достатъчно.
- Бебето може да хваща различни предмети и играчки (дрънкалка, гумена или плюшена играчка) и да ги слага в устата си. Това е знак, че то е готово да опитва и други вкусове, освен този на млякото.
- Бебето Ви наблюдава с интерес, когато се храните и като че ли иска да опита от храната, отваряйки уста
- През 2 месец – плодово-зеленчуков сок. Препоръчва се да е в съотношение 1:1 морков и ябълка, най-добре прясно изцедени. Количеството се определя по следният начин: възрастта на бебето (в месеци) * 10 ml. Например за 3 месечно бебе необходимото дневното количество сок е около 30 ml.
- През 3 месец – плодово пюре.
- През 4 месец – зеленчуково или плодово-зеленчуково пюре
- През 5 месец – млечно-плодово-брашнена каша. През този период може да започне въвеждането на яйчния жълтък в детското меню. Количеството му е 1/4, твърдо сварен (вари се 15 минути) и се прибавя ситно стрит към обедното зеленчуково пюре.
- През 6 месец – въвежда се месно-зеленчуковото пюре, като се редува даването му през ден със зеленчуково.
- През 7 месец – попара със сирене. С нея постепенно се замества сутрешното мляко.
- През 8 – 9 месец – пюрета с малки парчета зеленчуци и смляно месо. Може да предложите на Вашето дете и супа с настъргани зеленчуци или от смляно месо (не готова кайма, а месо от птици или риба). Целта е детето да се научи да дъвче и приема и по-грубата консистенция на храната.
- През 10 месец може да се премине към преходна храна.