Много хора искат да имат здрави венци и зъби. Необходимо е освен да се мият редовно (два пъти на ден) с паста за зъби, те да се измиват периодично, но редовно (четири пъти седмично), със ситно настъргани моркови. Морковите съдържат необходимите съставки за венците и зъбите.
Те съдържат голямо количество витамин А (което спомага избелването на зъбите). Добре е и след измиване с пастата да се жабурите с пресен сок от ябълки и моркови. Ябълките съдържат много витамини, който са полезни не само за венците и зъбите, а и за много други жизненоважни органи на човешкия организъм.Ако имате и неприятен дъх в устата Ви препоръчвам да изпълните следната рецепта (веднъж седмично):
30г. плод от анасон, по 20 листа от розмарин и мента, 10г. стръкове от пелин се смесват. 3 с. лъж. дрога се вари в 600мл. вода за 3 мин. Изтива, прецежда се и отварата се изпива на 3 пъти за 1 ден. (Препоръчително е след ядене).
Доста голям процент от хората, имат горчив вкус в устата. За да се премахне този горчив вкус е необходими :
9 скилидки чесън се смачкват и се смилат 9 зърна черен пипер. Първият ден се използва това съотношение. Втория ден се приемат двете съставки по 7, а третия - по 5. Едновременно с това се приема смес от бъзов цвят и листа, посолени, сварени и смесени със зехтин.