All for Joomla All for Webmasters

Смущения на бременността

Детайли
Категория: Красиви по време на Бременноста
Посещения: 2347
 
Тъй като бременността е период на хормонални промени, съвсем нормално е да се сблъскате с неразположения, повечето без особена тежест. Въпреки това се препоръчва винаги да споделяте с вашия лекар, който ще реши дали се е случило нещо ненормално. Следва обобщение на основните смущения, с които може да се сблъскате през периода на бременността.

 

ХРАНИТЕЛНИ СМУЩЕНИЯ

 

Гадене или повръщания: често срещано явление през първите 3 месеца от бременността, гаденето и повръщането се появяват преди всичко сутрин при ставане от леглото или след смяна на поза. Различните причини за тези смущения са:
• Хормоните и по-точно естрогените: под тяхно влияние, стомахът произвежда по-киселинен стомашен сок, който дразни чревната стена.
• Бързото нарастване на обема на утробата.
За да се притъпят тези симптоми, се препоръчва да се закусва в леглото и да се изчака четвърт час преди ставането. През деня, разделете приема на храна на 4 или 5 яденета, избягвайте тежките гозби и миризмите от кухнята.
Ако гаденето е твърде на често, вашият лекар може да ви предпише лекарство ограничаващо симптомите, но не взимайте медикамент без да ви е бил предписан от лекар.

 

Запек: запекът е също често срещан при бременната жена. Дължи се на отпускане на мускулите на храносмилането, във връзка с отделянето на прогестерон и естрогени. Преди всичко, не взимайте разхлабителните, с който обикновено сте свикнали, а се консултирайте с лекар, за да ви предпише подходящи за вашето състояние на бременна. Също така, можете да следвате естествените начини като пиете всеки ден по няколко големи чаши вода богати на магнезий (на гладно сутринта, после по време и между храненията) и като спазвате режим богат на плодове (сливи, грозде, круши...), на зелени зеленчуци (салати, спанак...) и на млечни продукти. И най-накрая, физическите упражнения ще са от полза за чревния тракт

КОЖНИ СМУЩЕНИЯ
Маската на бременността: така се наричат кафеникавите петна, които се образуват по челото, носа и горната устна. Те се появяват под влиянието на хормоните и изчезват след бременността. Препоръчва се да се избягва слънцето, което увеличава това оцветяване и да се ползва предпазен крем.
Стрии: стриите са следствие на промяна в еластичните нишки на кожата; те се появяват първо като виолетови следи, които в последствие стават бели и бисерни след зарастване. Появяват се при някои бременни жени там , където кожата се най-натоварена: на корема, гърдите, задните части и бедрата. Зависи също от качеството на кожата, теглото и годините на бъдещата майка.
Стриите оставят следи, но съществуват различни продукти, предназначени за избягването им или за намаляването им. Такива кремове действат хидратиращо и запазват еластичността на кожата. Прилагат се върху засегнатите зони 2 пъти дневно от началото на 2то тримесечие на бременността

СМУЩЕНИЯ НА КРЪВООБРАЩЕНИЕТО
Разширени вени: става дума за разширение на вените, дължащо се на забавяне на кръвообращението, което често се появява в долните крайници.
Да се избягва:
• дългото стоене в изправено положение;
• тъпченето на едно място;
• подовото отопление.

Препоръчва се:
• леки разходки всеки ден;
• да се плува:
• да се вдигат нависоко краката в седнало и легнало положение.

Бременност

За Бебето

Захранжане на Бебето

Детска Кухня

Детски Болести

Детето от 1-3 год.

Детето от 4-7 год.

Женски Свят

Заедно в Кухнята

Детски Кът

Здраве

 

© © 2024 Перфектна Мама. Всички права запазени.