Музикотерапията е много ефикасна при невротични разстройства, дискинезия на жлъчния мехур, гастрит, повишена киселинност, язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника, заболявания на опорнодвигателния апарат и при усложнения от черепно-мозъчни травми. Светът е пълен със звуци - високи и ниски, приятни и не толкова приятни. Една мелодия дразни, друга успокоява. Днес с помощта на нашите консултанти ще обясним каква е ползата от музиколечението. Тя се възприема от всички живи организми.

През ХХ век музиката започва да се прилага като самостоятелна лечебна методика почти в цяла Европа. Учените описват благотворното влияние на звуковите музикални вълни не само върху психоемоционалното състояние на човека, но и върху физиологическите функции на организма му. Ако човек получава удоволствие от мелодия, се подобрява неговото кръвообращение, регулира се дишането, намалява възбудата. Доказано е, че музиката се възприема от всички живи организми. Звуците, в това число и музикалните, се улавят от слуховите рецептори, постъпват по нервните влакна в мозъка и там детайлно се анализират. След това мозъкът ги предава на целия организъм - разширяват се или се свиват кръвоносните съдове, променя се кръвотокът, вследствие на което се променят пулсът и честотата на дишане. Музикалните звуци чрез своите вибрации действат на тъканите на организма. А това е дало възможност на специалистите да разработят апарати, като например акустичния излъчвател, който се поставя на болния орган. Тези апарати показват ритъма на работа на съответния орган, например на жлъчния мехур.

МОНОТОННАТА МУЗИКА ИМА УСПОКОЯВАЩО ДЕЙСТВИЕ

Музиката е ефикасно лекарство при:


невротични разстройства;


дискинезия на жлъчния мехур;


гастрит с повишена киселинност;


язвена болест на стомаха и дванадесетопръстника;


заболявания на опорно-двигателния апарат;


усложнения след черепномозъчни травми.

Всички сме забелязали как нашата нервна система получава удоволствие от спокойните, равномерни ритми. Такава музика може да контролира организма – забавя или ускорява сърдечния ритъм, повишава или понижава кръвното налягане, възстановява мозъчното кръвообращение, активизира работата на мозъка.

Източната музика, която е характерна със своята монотонност, намалява напрежението, затова се използва в комплексна терапия за лечение на сърдечносъдови заболявания. Такива композиции помагат за нормализиране на газообмена, а това е важно при хронични заболявания на белите дробове и хронична кислородна недостатъчност на мозъка. Немските психолози прилагат музикотерапия за премахване на стреса. Отначало музиката помага на подсъзнателно, а след това на съзнателно ниво. Те залагат по-скоро на тъжна музика.

Френският композитор О. Шанти създал редица произведения, като наблягал не само на музикалната тема, но и на инструментите, с които тя се изпълнява. Например тамбура, китайска флейта, барабани и акустична китара заедно възстановяват процесите на възбуда и потиснатост в мозъка и така се отключват лечебните резерви. Тези равни мелодии (без изразена минорност или мажорност) се съчетават хармонично с биологичните ритми.

Адреналинът, който се отделя в по-големи количества, в малки дози е по-скоро полезен, отколкото вреден. Този хормон стимулира не само мозъка, но и цялата хормонална и имунна система. Ние бихме повишили своя имунитет, ако “си назначим” една доза “Бийтълс” например. Немските анестезиолози твърдят, че успешно използват музикотерапия в най-стресовия за човека момент – преди операция. Добре подбраните мелодии намаляват нивото на хормоните на стреса и ускоряват процеса на рехабилитация.

КАКВИ СА МЕТОДИТЕ НА МУЗИКОТЕРАПИЯТА

В сферата на музикалната терапия съществуват стотици методи. Условно те се разделят на два вида: пасивна - слушаме и се лекуваме, и активна - слушаме, пеем, танцуваме и се лекуваме.

При пасивната музикотерапия на пациентите се предлага да прослушат различни музикални произведения, които им помагат да изпитат емоционални и естетически преживявания. Емоциите отвличат съзнанието на човека не само от житейските му проблеми и болести, но и от външните дразнители. Тези мелодии постепенно водят до възстановяване на хармонията. Такава музика се слуша в удобна поза, с приглушена светлина и със спуснати щори. По време на сеанса се препоръчва болният да диша с корема си.

При използване на активните методи в медицинските центрове музикалните звуци се съчетават с автотренинг, дихателни упражнения, хипноза, йога, иглорефлексотерапия. Към музикалната терапия се отнася и пеенето. То е приятно съчетаване на дихателни упражнения, които са незаменими при бронхиална астма, проблеми в гръбначния стълб и нарушено кръвообращение. Съвсем не е задължително да можете да пеете. Важно е да умеете да изразявате себе си. Може просто да си тананикате, и то с ниски тонове. Точно те предизвикват в клетките на организма максимален отзвук. Песента се съчетава и с танцуването, защото ритмичните движения на тялото хармонично я допълват. Отключете рационалното си мислене, вслушайте се в себе си, тогава тялото ви ще избере необходимите му движения.

ПРИ СЪРДЕЧНИ ЗАБОЛЯВАНИЯ СЕ ПРЕПОРЪЧВА КЛАСИЧЕСКА МУЗИКА

Кардиолозите препоръчват класическата музика и музиколечението при сърдечносъдови заболявания. Именно тя възстановява и нормализира сърдечния ритъм, защото ритмичната организирана последователност на сигналите въздейства най-вече на мозъчните центрове, което нормализира честотата на сърдечния ритъм. При постоянно слушане на класическа музика се изработва условен рефлекс, сърдечният ритъм се нормализира и болестта неусетно изчезва от вашия организъм.

Освен това класическите произведения помагат на болния да се справи и със самотата и страховете си, породени от самотните вечери. Точно тези емоции провокират сърдечните заболявания.

Затова е най-добре да се избират успокояващи мелодии. Музикотерапевтите препоръчват при сърдечни заболявания да се слушат произведения, които продължават от 3 до 5 минути.

Например: “Ария от сюита № 3” на Бах, “Аве Мария” на Шуберт, някои от сонатите на Бетовен, “Зима” на Вивалди.

Прочети и запомни!


Много високите и прекалено ниските честоти, както и натрапчивият ритъм, действат възбуждащо - човек получава сърцебиене, адреналинът се покачва много и човек стига до състояние или да налита на бой, или... да получи жлъчна криза.


Музикотерапевтите смятат рока и тежкия метъл за вредни за здравето музикални стилове. Обаче мелодичните роккомпозиции тонизират организма, повишават настроението, потискат неувереността.