Под термина “гладуване” се разбира доброволният отказ на човека от приемането на каквато и да е храна за определен период от време с цел възстановяване на нарушените енергийни полета в организма.

По време на гладуването човек работи със своето собствено съзнание, потискайки своите вредни мисли и навици. В резултат на това гладуване настъпва яростно прочистване на организма. Започва безпогрешно да работи храносмилателния тракт. Всичките процеси, които по-рано по време на хранене са се задействали, сега просто ги няма. Хранителната система си почива, а целият храносмилателен процес се пренася на клетъчна основа. С помощта на продължително гладуване човек може да се избави от хронични болести, които години наред не е могъл да излекува с лекарства.

Напротив – лекарствата (и най-вече антибиотиците) в продължение на години са трупали много токсини в организма. Благодарение на продължително гладуване човек може да се освободи от вредните химични вещества, които са се натрупали в организма от продължителното приемане на антибиотици. Освен това много органи и системи в организма спират във физиологичен застой, което позволява да възстановят повредените структури и функции. След гладуването организмът става много по-устойчив към много вътрешни и външни фактори на неблагоприятно въздействие.

Оздравителният ефект от гладуването се усилва, ако преди то да започне, се проведе много добра подготовка. Тя се свежда до провеждането на различни очистителни процедури и промени в досегашния стереотип на храненето. Към очистителните процедури се отнася клизмата.

Възможно е гладуването да предизвика отрицателни емоции. Постарайте се да мислите само за това, че гладуването ще ви донесе здраве, че с тази процедура ще очистите организма си от натрупаните отрови и ще се активизират неговите защитни сили. Не се съжалявайте, напротив – възхищавайте се от себе си. Всека вечер по време на гладуването си повтаряйте ето тези фрази: Час след час моят организъм укрепва все повече. Моето тяло започва да се прочиства и да се обновява. При мен се връщат младостта и здравето.