А добрият “изглед” не се постига с усилия от време на време. Той изисква непрекъснати и постоянни грижи, а различната възраст – използването на различни по тип и до известна степен по съдържание продукти.

През 20-те

Младата кожа по правило не предполага драстични мерки. На нея в повечето случаи й стигат “меки” козметични средства, прилагани най-вече при определени състояния и случаи.

За почистване: ако кожата ви е нормална, измиването с вода няколко пъти на ден (задължително преди лягане) е достатъчно. Затова – използвайте слаб до умерен овлажняващ гел, ако кожата ви е мазна, и млечен – ако е суха. За овлажняване: Всяка марка би свършила работа. Но все пак изберете продукт с SPF поне 15 или 20, които дава защита и срещу UVA и срещу UVB лъчите. Прилагайте го върху цялото лице, шия и гърдите, независимо от възрастта.

Преди лягане: използвайте хидратиращ крем, който не съдържа мазнини. Повечето дерматолози препоръчват да се започне с продукти, съдържащи ретиноиди – форма на витамин А. Те се смятат за “златен стандарт” при заглаждането на кожните линии, стимулиране на колагена и третирането на акне. Преди лягане намазвайте цялото лице, включително мястото под очите. Специален очен крем в повечето случаи не е необходим.

През 30-те

Дори да полагате всички нужни грижи за кожата, ще почнете да забелязвайте някои промени, идващи с възрастта – по-дълбоки кожни линии, първи бръчки – най-вече около очите и устата.

За почистване: Сутрин ползвайте почистващ крем с алфа-хидрокси-киселини (АНА), за да подсилите ексфолиацията. След обяд и привечер по-подходящи са кремообразните почистващи продукти.

За овлажняване: в допълнение към SPF 15-20 с UVA/ UVB защита, овлажняващият ви крем е добре да съдържа антиоксиданти – зелен чай, помегранат, витамин С. Те ще намалят разрушаващото действие на свободните радикали в клетките. Започнете да ползвате очен крем всеки ден. За тъмните кръгове са подходящи средства, съдържащи хидрокинон, витамин С или натурални извлеци, които изсветляват – например соя или женско биле (licorice). За спадане на подпухналите места ще помогне кремът с кофеин, за екстрено овлажняване – този с хиалуронова киселина.

Преди лягане: Ретинолът вече не е препоръчителен, а задължителен. В някои случаи дерматолозите дори препоръчват употребата на кремове с по-високо съдържание на ретиноиди.

През 40-те

Ако в предишните години сте обичали да усещате слънцето по кожата си, сега ще “берете плодовете” за това. Вредата от слънчевите лъчи и неизползването на средства за слънцезащита ще се проявят в поява на по-светли и по-тъмни петна, червени точки.

С възрастта кожата почва да губи все повече колаген, става по-малко еластична и по-суха. Такава кожа не отразява светлината по същия начин като младата, затова и изглежда загубила част от блясъка си.

За почистване: отдавайте предпочитания на кремовете през геловете, ползвайте ги и сутрин и вечер, нека те съдържат АНА или салицилова киселина.

За овлажняване: включете в употреба широкоспектърни овлажнители (SPF 15-20 с UVA/ UVB защита остава задължителен), най-добре поне два, като ги редувате. Най-добре е в тях да има като минимум 2 типа антиоксиданти – зелен чай, соя, ликопен (различните антиоксиданти се справят с различни проблеми). Ако кожата ви изглежда напукана, в крема трябва да се съдържат пептиди, защото те стимулират производството на колаген. Третирайте сухотата със силно овлажняващи средства, които съдържат хиалуронова киселина, петролат, масла от орехи, маслини и др.

Преди лягане: ретиноидите отново са на първо място. Те намаляват потъмнелите петна, увеличават ексфолиирането и производството на колаген, изтъняват епидермиса и намаляват вредното влияние на слънчевите лъчи. Ако кожата ви не ги понася много добре, използвайте ги през вечер.

През 50-те

Не изоставяйте грижите за кожата си, а ги засилете. Никога не е късно да намалите вредното влияние на слънцето и да забавите нанасяните от него щети. Обновяването на клетките е все по-бавно и най-видимата последица от това са изсъхването и по-малката еластичност на кожата. Бръчките не изчезват, когато престанете да се усмихвате или да присвивате очи. Порите вече са по-видими, особено тези по носа и бузите. Прозират повече кръвоносни съдове и хиперпигментирани петна. Дерматолозите сигурно ще открият и повече петна, показващи предразположеност към поява на рак.

Като прехвърлите тази възраст, правилото е просто - с годините засилвайте грижите за кожата си.

За почистване: сутрин и вечер задължително се измивайте с почистващ продукт, който не съдържа сапун. Подходящ е и всеки кремообразен или пенообразен.

За овлажняване: прилагайте овлажнител, който съдържа пептиди или антиоксидант – например витамин С. Серумите се усвояват по-лесно от кожата в сравнение с кремовете и лосионите. След това я третирайте с широкоспектърен овлажнител с SPF 15-20 с UVA/ UVB защита.

Преди лягане: Ретиноидите остават най-доброто средство и колкото по-високо е тяхното съдържание, толкова по-добре. Посъветвайте се с дерматолог – нека той прегледа състоянието на кожата ви и ви препоръча каква козметика да ползвате.