• Начало
  • Женски Свят
  • Красота
  • Пет вкуса и пет цвята ни правят стройни и здрави

Пет вкуса и пет цвята ни правят стройни и здрави

Детайли
Категория: Красота
Посещения: 1253
При много хора наднорменото тегло е последица от това, че постоянно се чувсват гладни и непрекъснато се тъпчат. Други пък огладняват само след час от както са станали от масата. Защо става така и какво можем да направим, ще разберем с помощта на едно от най-новите изследвания в науката за храненето – влиянието на вкуса и цвета на храната върху организма.
Защо ядем? Разбира се, за да получим енергия. Как да разберем получаваме ли я наистина или не? Ако се храните правилно, то след закуска, обяд и вечеря ще се чувствате силни, енергични и в никакъв случай няма да ви се приспива. Съществуват начини, за това, как да си набавим с храната необходимата енергия и да се избавим от усещането за постоянен глад.
Тялото и психиката ни се хранят с различна една от друга тип енергия, липсата на които води до психическо изтощение и отслабване на организма. При гладуване органите на човек постоянно сигнализират за недостиг, стимулирайки чувството на глад, той просто не успява да се засити с храната, която е бедна на различните типове енергия.
За всеки орган от човешкото тяло има специфична тип енергия, която поддържа неговото функциониране. Тази енергия се доставя в организма ни чрез храната. Как да разберем коя храна с какъв тип енергия ни снабдява? Отговорът се състои в едно съвсем просто правило – в храната задължително трябва да присъстват пет вкуса.
Кои са те? Горчив, солен, сладък, кисел и лют.
Ако вашето хранене е базирано на съчетанието от петте вкуса и спазвате още някои полезни правила, то теглото ви никога няма да е наднормено, както например е при японците, китайците и други азиатски народи. Нека да разгледаме кой вкус на кой орган доставя енергия и съответно го храни, успокоява и прочиства. Когато всички органи бъдат заситени, тогава изчезва и чувството ни на глад. За това е важно когато приготвяме храната всичките пет вкуса да намерят място в нашето меню.

Бременност

За Бебето

Захранжане на Бебето

Детска Кухня

Детски Болести

Детето от 1-3 год.

Детето от 4-7 год.

Женски Свят

Заедно в Кухнята

Детски Кът

Здраве

 

© © 2025 Перфектна Мама. Всички права запазени.