А младата майка трябва да е отново хубава, дори много по-хубава.
- Кожата е суха, образуват се бръчки
След раждане кожата е силно дехидратирана. От друга страна, секрецията на хормоните, различна по време на бременността, уврежда еластичността и.
За да възстановите състоянието на кожата, пийте повече течности и в продължение на три седмици приемайте таблетки, които набавят необходимите витамини.
Сутрин и вечер нанасяйте върху лицето и цялото тяло подхранващ козметичен крем и хидратно мляко, съдържащи витамин Е и масло от пшеничени зародиши.
Тъмни пигментни петна по лицето
Те са нещо нормално.
Кожата на лицето след бременност се изчистват в продължение на няколко месеца. За да успокоите изсветляването на тъмните петна, през деня нанасяйте слънцепредпазни средства, които стимулират продукцията на меланин. Той предизвиква тен подобно на слънчев загар, хидратира и изравнява тена на лицето.
Стрии по кожата на гърдите и корема
Ако не сте успели да се справите, поне се погрижете стиите да не се разширяват още повече. Масажирайте кожата с подходящ крем, съдържащ еластин и колаген.
Ноктите са чупливи и се разцепват
Поемайте витаминозна и съдържаща минерални вещества храна или такива на таблетки. Важни са предимно витамините А и С.
Можете да пиете бирена мая, да приемате повече житни храни, гъби, т.е. всичко, което ще достави необходимите съставки за ноктите (витамин В и калций).
Всеки ден изпивайте по една чаша вода, смесена с желатин на прах (1 чаена лъжичка).
Косата леко оредява
През деветте месеца на бременността косата загубва блясък, гъвкавост и здравина.
След раждането започва да окапва. Използвайте мек шампоан, който щади косъма, правете фрикции с укрепващ балсам.
Не използвайте горещ сешоар и отложете трайното къдрене и боядисването на косата за няколко месеца.